Vous partez en voyage : quels éléments glisser dans votre trousse de premiers secours ?
Équipement indispensable
Les essentiels à mettre dans sa trousse de soins de voyage :
- un désinfectant ;
- des ciseaux ;
- une pince à épiler ;
- du coton ;
- des bandes stériles ;
- des pansements contre les ampoules ;
- un contraceptif ;
- un thermomètre.
Produits essentiels dans la trousse de soins
D'autres produits sont eux aussi cruciaux :
- de la crème solaire (munissez-vous d'un tube neuf et ne réutilisez pas celui de l'année passée en raison des risques pour la santé) ;
- de la crème anti-brûlure ;
- de la pommade pour les bleus ;
- un répulsif anti-moustiques ;
- une crème apaisante en cas de piqûre d’insectes ou de plantes ;
- selon les destinations : un kit pour aspirer le venin.
Base de médicaments
Quelques médicaments de base :
- contre la fièvre et les douleurs ;
- des anti-inflammatoires ;
- du charbon actif pour les désordres intestinaux ;
- des anti-diarrhée ;
- des antiacides contre les brûlures d’estomac ;
- un antihistaminique contre les allergies.
À noter : pensez à demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien pour réaliser votre trousse de soins de voyage.
En plus de votre trousse de soins, pensez à emmener avec vous quelques infos essentielles :
- le numéro de votre assurance santé ;
- le numéro des secours sur votre pays de destination.